Quand on est hyper sensible, c’est parfois difficile de vivre avec les autres.

Perso, je suis une vraie éponge.

Quand j’écoute quelqu’un, je vis son histoire et je ressens beaucoup de vagues d’émotions.

Je n’irai pas jusqu’à dire que je ressens tout ce que ressent l’autre, car c’est très présomptueux et je sais que je ne suis pas à l’abri du mécanisme de projection.

Mais j’ai la faculté d’entrer en résonance avec ce que vit la personne en face de moi.

Pour celleux qui connaissent le Human Design, je suis Projector et mon centre émotionnel est non défini, c'est-à-dire que je ressens les émotions des autres avant les miennes.

Dans mes séances d’accompagnement en libération émotionnelle, cette empathie est une qualité qui me permet de m’accorder à mon/ma cliente et de toucher rapidement le cœur de sa problématique.

Mais au quotidien, ce n’est pas simple.

Pour rester en moi, dans une relative harmonie (qui est une de mes valeurs principales et même un besoin profond), pour ne pas me laisser happer dans l’émotionnel de toutes mes interactions avec les autres, parfois je me ferme.

Je rentre dans ma coquille.

Parfois ça n’est pas compris par mes proches.

Je peux sembler froide, distante et pour le coup, pas du tout empathique.

Et je comprends que ce soit super frustrant : quand tu vois qq’un que tu aimes qui s’occupe des autres dans son métier et qui n’est pas disponible pour toi.

L’histoire du cordonnier mal chaussé, ou chaussant mal ses proches…

En fait, quand je m’éloigne, juste je me protège.

Je me choisis.

Et c’est là que ça se corse.

Car même moi, je ne suis pas en paix avec ça.

J’ai encore du mal à assumer et à reconnaître le droit de me choisir sans culpabiliser.

Alors tu peux être sûr que l’autre en face, il va me faire le beau miroir de cette non reconnaissance et va me faire passer pour la méchante.

A coup de “Tu te protèges de moi ???!!!”

“Mais tu délires.”

“Tu te prends pour qui ?”

“Tu penses vraiment qu’à toi !”

“Et moi, tu t’en fous c’est ça ?”

D’autant que quand j’ose exprimer un besoin de solitude, quand j’ose assumer ne pas être disponible pour l’autre comme l’autre le souhaite et quand j’ose dire que je veux me préserver, c’est souvent un peu trop tard : c'est après avoir déjà empiété un peu trop sur mes limites et évidemment, ça sort de façon abrupte.

Parce que je ne valide pas encore assez avec moi-même ce besoin.

Mais c’est urgent que je comprenne, et si ça te concerne aussi, prends-le pour toi, qu'à chaque instant,

JE SUIS MA PRIORITÉ.

Que si je vais bien, je vais pouvoir mieux faire ma part pour les autres.

Donc encore travailler à mieux me connaître.

Toujours plus m’observer en détails, comprendre mes mécanismes et conflits internes…

Me reconnaître, car si je ne le fais pas, personne ne le fera pour moi.

Apaiser toutes les parties en moi.

Ici la partie altruiste et la partie égoïste.

Je crois que les guerres intérieures mènent toujours aux guerres extérieures.

Alors c’est ainsi que je fais ma part dans ce monde en conflit.

Même si on pourrait croire que ce qui se passe dehors, je m’en fous, au contraire.

J’y travaille avec acharnement tous les jours.

J’essaie de préserver l’innocence, l’espoir, la joie… en moi, pour être en mesure de l'offrir dehors.

Et je veux prendre le temps de reconnaître ici que c’est putain de courageux, n’en déplaise à celleux qui pensent que c’est facile.

A chacun.e son rôle magnifique dans le grand jeu de la vie !

Il me vient une autre clé importante :

Seule moi sait ce qui est dans MON cœur.

Alors je dois croire en la validité de ce que je ressens et des choix que je fais pour moi.

JE SUIS LE CŒUR À ÉCOUTER EN PRIORITÉ !

Encore une idée de réflexion sur laquelle je pourrais avancer une prochaine fois : le sujet de la confiance en nos choix et en nos réponses…

- - -

Si tu veux te placer en priorité car tu sais que ta magie d'artiste est attendue dans le monde, rejoins mon groupe privé,

ARTISTES MAGIQUES ASSUMÉS LIBRES & ACCOMPLIS

C’est par là : https://bit.ly/artistesmagiques